Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Akif Diri, sıcak havalarda terlemeyle artan sıvı kaybının idrar yoğunluğunu artırarak böbrek taşı oluşumunu tetiklediğini belirterek, “Yazın sıvı ve elektrolit dengesi hassaslaşır. Böbrek taşlarını önlemenin en...
Yaz aylarında böbrek taşı riskine karşı bol su tüketin!
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Akif Diri, sıcak havalarda artan terleme nedeniyle böbrek taşı riskinin yükseldiğini belirterek, günde en az 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Su kadar minerallerin de önemli olduğunu ifade eden Diri, aşırı tuz ve işlenmiş gıdalardan kaçınılmasını önerdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir