Bireyler, yaz aylarına girerken daha iyi hissetmek, hafiflemek, çevreye daha fit görünmek ve sağlıklı yaş almak için bir şeyler yapmak istiyor. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, longevity denilen uzun ömürlü...
Yaza sağlıklı girmek için besin önerileri
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Yasemin Cantimur, yaza sağlıklı girmek için 5 önemli kuralı anlattı.
Bunlar da ilginizi çekebilir