Mersin’in Tarsus ilçesinde, Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında Tarsus Belediyesi tarafından farkındalık söyleşisi düzenlendi. Yeşil Salon’da gerçekleşen etkinlikte, Sağlık İşleri Müdürlüğü Psikoloğu Kerim Çukurova, “Günümüzde Kaygı Bozuklukları” konulu sunumuyla katılımcılara rehberlik etti.
Stresle Baş Etme Yöntemleri Anlatıldı
Psikolog Çukurova, çağımızın en yaygın ruhsal sorunlarından biri olan kaygı bozukluklarının nedenlerini, belirtilerini ve çözüm yollarını anlattı. Günlük yaşamda stresle başa çıkma, duygusal dayanıklılığı artırma ve gerektiğinde profesyonel destek almanın önemine değindi.
Katılımcılar Bilinçlendi
Etkinliğe katılan vatandaşlar, hem ruhsal farkındalıklarını artırdı hem de ruh sağlığını koruma konusunda pratik bilgiler edindi. Söyleşi sonunda katılımcılar, bu anlamlı etkinlik için Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç’a teşekkür etti.
Sağlıklı Toplum, Sağlıklı Ruhlarla Mümkün
Başkan Boltaç, yaptığı açıklamada, toplum sağlığının yalnızca fiziksel değil ruhsal yönüyle de ele alınması gerektiğini belirterek, “Ruh sağlığı olmadan tam bir sağlık mümkün değildir. Kendimize iyi bakmak, ruhumuzu korumakla başlar” dedi.