Özel Megapark Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Hatice Bayraktar Tuncay, son dönemde halk arasında "zayıflama iğnesi" olarak bilinen GLP-1 tedavisi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Tedavinin yalnızca kilo vermeye yardımcı bir yöntem olduğunu belirten Tuncay, kalıcı başarının sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla mümkün olduğunu söyledi.
Dyt. Hatice Bayraktar Tuncay, GLP-1'in bağırsaklar tarafından doğal olarak üretilen glukagon benzeri peptid-1 hormonu olduğunu ifade ederek, bu hormonun mide boşalmasını yavaşlattığını, insülin salınımını desteklediğini, kan şekeri dengesinin korunmasına yardımcı olduğunu ve iştahı baskılayarak kilo kaybını desteklediğini belirtti.
Son yıllarda sıkça gündeme gelen GLP-1 tedavisinin yeni bir uygulama olmadığını vurgulayan Tuncay, bu ilaçların yaklaşık 20 yıldır tip 2 diyabet ve insülin direnci tedavisinde kullanıldığını söyledi. Tedavinin herkes için uygun olmadığını belirten Tuncay, GLP-1 ilaçlarının mutlaka doktor önerisiyle ve diyetisyen takibi altında uygulanması gerektiğini dile getirdi.
GLP-1 tedavisinin özellikle obezite tanısı almış bireylerde tercih edildiğini ifade eden Tuncay, obeziteye eşlik eden hipertansiyon, insülin direnci, tip 2 diyabet, dislipidemi ve uyku apnesi gibi sağlık sorunları bulunan kişilerde de bu tedavinin değerlendirilebildiğini kaydetti.
Tedavi sürecinde beslenmenin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dyt. Hatice Bayraktar Tuncay, kas kaybını önlemek amacıyla her öğünde yeterli miktarda protein tüketilmesi gerektiğini söyledi. Bunun yanı sıra kompleks karbonhidratlar, sağlıklı yağlar ve posa açısından zengin besinlerin dengeli şekilde tüketilmesini öneren Tuncay, yeterli su tüketiminin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.
Kas kütlesinin korunabilmesi için haftada en az iki veya üç gün direnç ve ağırlık egzersizlerinin yapılmasını öneren Tuncay, fiziksel aktivitenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu belirtti.
Açıklamasının sonunda GLP-1 tedavisinin tek başına mucizevi bir çözüm olmadığını vurgulayan Dyt. Hatice Bayraktar Tuncay, kalıcı kilo kontrolünün ilacın kendisinden çok, bireyin tedavi sürecinde kazandığı sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarına bağlı olduğunu belirterek, bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınılması ve tedavinin mutlaka uzman kontrolünde yürütülmesi gerektiğini söyledi.
