Bursa’da yaşayan vatandaşlar, sıcaklıkların düşmesiyle birlikte kalp sağlığı konusunda dikkatli olmaya davet edildi. Hayat Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Enis Koçak, özellikle soğuk havanın kalp damarlarını daraltarak kalbin daha fazla çalışmasına yol açtığını belirtti. Bu durum hem bilinen kalp rahatsızlığı olan kişilerde hem de henüz tanı almamış bireylerde kalp krizine zemin hazırlıyor.
Dr. Koçak, gribal enfeksiyonların da kalp üzerindeki olumsuz etkilerini artırdığını vurguladı. “Soğuk havayla birlikte grip veya üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanan bireylerde kalp hastalıkları riski yükselir. Kış aylarında daha dikkatli olmalıyız” dedi.
Kalp sağlığını korumak için bazı basit önlemler de önerildi: Düzenli beslenmek, yeterli sıvı almak, vitamin dengesine dikkat etmek, kalın ve yünlü kıyafetler giymek, yürüyüşleri günün daha sıcak saatlerinde yapmak, soğuk havada göğüs önünü kapatan mont veya palto tercih etmek ve grip aşısı ile eksik aşıları tamamlamak.
Dr. Koçak, Dünya Kalp Günü kapsamında bu önlemlerin hem soğuk hava hem de gribal enfeksiyonlara karşı kalp sağlığını korumada etkili olduğunu belirtti.
