Diyetisyen Korkmaz, suyun vücudun tüm sistemlerini çalıştıran temel bir faktör olduğunu vurgulayarak, "Öncelikle günlük su tüketimimizi yeterli seviyede tutmalıyız. Bunun ardından, su içeriği yüksek besinleri beslenmemize dahil etmeliyiz. Kırmızı meyve...
Uzmanından ilkbaharda beslenme önerileri
Kütahya’da faaliyet gösteren Diyetisyen Sümeyye Korkmaz, ilkbahar döneminde sağlıklı beslenmenin önemine dair açıklamalarda bulundu. Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmenin gerekliliğine dikkat çeken Korkmaz, özellikle su tüketiminin kritik bir faktör olduğunu belirtti.
Bunlar da ilginizi çekebilir