Anne ruh sağlığı toplumsal bir öneme sahip
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Suna Medin Nacar, Mayıs ayının ilk haftasında anılan Dünya Anne Ruh Sağlığı Haftası kapsamında önemli açıklamalarda bulundu.
2016 yılından bu yana farkındalık haftası olarak kabul edilen bu süreçte, anne ruh sağlığının önemi kamuoyuna hatırlatılıyor. Dr. Nacar, her bireyin bir annenin evladı olarak dünyaya geldiğini belirterek, annenin gebelik ve çocuk gelişimi sürecindeki ruhsal durumunun çocuğun yaşamı üzerinde etkili olabileceğini vurguladı.
Gebelik yeni bir dönemin başlangıcıdır
Gebelik süreci, anne adayları için hem fiziksel hem de ruhsal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bir bebeğin dünyaya gelişinin sorumluluğunu almak, bakımını üstlenmek ve onu korumak anne için yeni bir hayat düzeni anlamına gelir.
Birçok anne adayı bu süreci mutluluk ve heyecanla karşılamayı bekler. Ancak sağlık sorunları, kaygılar ve endişeler bu dönemi zorlaştırabilir.
Her 5 kadından biri ruhsal sıkıntı yaşıyor
Araştırmalara göre her 5 kadından biri gebelikte veya doğum sonrasında ruhsal sıkıntılar yaşayabiliyor. Bu sorunların bir kısmı sağlık hizmetleri ve sosyal destekle aşılabiliyor.
Ancak birçok anne, gerekli desteğe ulaşmakta zorlanıyor. Dr. Nacar, bu nedenle anne ruh sağlığına yönelik farkındalığın artırılmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
Riskli gruplara daha fazla destek gerekiyor
Çok genç yaşta anne olmak, çoğul gebelik, tekrarlayan düşükler, bebek kaybı, prematüre doğum ve bebeğin sağlık sorunları nedeniyle anneden ayrı kalması risk faktörleri arasında yer alıyor.
Engelli bir çocuğa sahip olmak da annelerde kaygı ve ruhsal sıkıntı riskini artırabiliyor. Bu süreçte annelerin yalnız bırakılmaması gerekiyor.
Yakın çevrenin desteği belirleyici rol oynuyor
Birçok anne, yaşadığı kaygı ve duygusal zorlukları eleştirilme ya da yetersiz görülme endişesiyle paylaşamıyor.
Dr. Suna Medin Nacar, annelerin duygularını ifade etmeye teşvik edilmesi gerektiğini belirtti. Yakın çevrenin anneleri dinlemesi, anlamaya çalışması ve gerektiğinde sağlık kuruluşlarından destek alınmasını sağlaması büyük önem taşıyor.
