Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte vücut direncinin zayıfladığı bu dönemde, özellikle kadınlarda vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığı artış gösterdi. Kahramanmaraş Özel Sular Akademi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tuba Çiftçioğlu, sonbahar ve kış aylarında bu enfeksiyonların önlenebilmesi için alınabilecek basit ama etkili önlemleri paylaştı.
Hijyen alışkanlıkları hastalıklara karşı kalkan oluşturuyor mu?
Dr. Çiftçioğlu, enfeksiyonlardan korunmanın en temel yolunun kişisel hijyen kurallarına dikkat etmek olduğunu belirtti. Pamuklu iç çamaşırı tercih edilmesinin ve sık değiştirilmesinin önemine vurgu yapan uzman, “Doktor önerisi dışında temizlik ürünleri kullanılmamalı, gereksiz antibiyotik tüketiminden kaçınılmalı” ifadelerini kullandı.
Beslenme ve su tüketimi neden önemli?
Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini söyleyen Çiftçioğlu, yeterli sıvı alımının da enfeksiyon riskini azalttığını ifade etti. “Bol su içmek, dengeli beslenmek ve vücudu susuz bırakmamak savunma sistemini destekler” dedi.
Rutin muayeneler ne sıklıkla yapılmalı?
Herhangi bir şikayet olmasa dahi jinekolojik muayeneye gidilmesi gerektiğini hatırlatan Çiftçioğlu, erken teşhisin pek çok hastalığın önüne geçtiğini belirtti.
